Blogbeiträge ĀŚANSĀ

11.webp__PID:38f652f3-cced-4798-b944-e46d29dbd22e
10.webp__PID:52f3cced-8798-4944-a46d-29dbd22e98ca

Es gibt eine Vielzahl von Hilfsmitteln und Werkzeugen, die Du für Selbstreflexion, spirituelle Entwicklung, persönliches Wachstum oder zur Unterstützung in schwierigen Lebensphasen nutzen kannst. Wir möchten Dir die ersten zwei Hilfsmittel vorstellen - Tagebuch und Tarotkarten.

8.webp__PID:87983944-e46d-49db-922e-98cabe170a19

Selbstliebe ist kein egoistischer oder narzisstischer Akt, sondern eine notwendige Grundlage für ein gesundes und glückliches Leben. Sie ermöglicht es uns, anderen Liebe und Unterstützung zu geben, ohne uns selbst dabei zu vernachlässigen. Was bedeutet Selbstliebe, warum ist es wichtig für mich und wie kann ich meine Selbstliebe stärken?

9.webp__PID:3944e46d-29db-422e-98ca-be170a19d53e

Meditation ist eine bewusste Praxis, bei der man Techniken anwendet, um den Geist zu beruhigen, die Aufmerksamkeit zu fokussieren und einen Zustand tiefer Entspannung und Klarheit zu erreichen. Wo kommt Meditation her, welche Form ist für mich geeignet und wie wende ich sie an?